本日のおとなの学校は、「お尻の筋肉を鍛えよう。」でした。日頃お世話になっているお尻に手を当ててテキストに沿って運動行いました。

なかなか自分のお尻を触る機会がないのもあってか、ふにゃふにゃな自分のお尻に感動しちゃいました(笑)

ショートステイ　ＹＩ